КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.02.21 ПО ФАКТУ СЕГОДНЯ ВЕС 84,05    +4
описание   +5
По факту сегодня вес 84,05, откат назад 450 грамм, вчера устроила качели по калориям для себя, чтобы чуточку толкнуть вес, сегодня конечно же разгрузочный день у меня.
рацион   +4
мандарин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 200%»
спорт   +3
вес: 84.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27 кг
вода: 30.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Mmdms +1191 +52 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1569 +52 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Mmdms +1191 +52 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
KissЮлик +3452 -40 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Классика +3553 -2 сегодня покушала только один раз» +2
Соня 89 +1276 +52 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3303 +3 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
KissЮлик +3452 -40 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Прометей +1569 +52 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Прометей +1569 +52 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1261 +52 17.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Соня 89 +1276 +52 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
KissЮлик +3452 -40 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
KissЮлик +3452 -40 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
Шмидт +3303 +3 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Классика +3553 -2 вот только присела» +1
Стройная +1261 +52 17.05.2024» +2
+2
Ринуся +419 +52 отпуск. в турци» +5
+20
Классика +3553 -2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Соня 89 +1276 +52 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3303 +3 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Шмидт +3303 +3 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Стройная +1261 +52 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Стройная +1261 +52 17.05.2024» +2
+2
Тили +571 +62 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Ш@хиризада +233 +62 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Стройная +1261 +52 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
KissЮлик +3452 -40 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
новая_я_) +1108 +62 вот и пятница» +9
+12
Прометей +1569 +52 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Соня 89 +1276 +52 17.05.2024» +1
+2
ЯНА без +985 +62 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 3
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 20
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 21
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 15
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 16
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 21
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 49
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 52
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 32
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 10
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 38
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 27
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 14
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 25
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 15
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 8
мужчина предлагает отдых, а потом молчит » 2
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1078
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 8
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 8
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 11
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 21
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 34
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 119
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 137
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 15
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 35
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 23
как ваша погода? » 17
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»